နားကြပ် နဲ့ အလွန်အကျွံနားထောင်တဲ့အခါ ဘာတွေထိခိုက်လာနိုင်မလဲ?

အမှောင်ကိုကြောက်လန့်တဲ့ စိတ်အခြေအနေကို Nyctophobia လို့ခေါ်ပါတယ်။ အမှောင်ထဲမှာ နေရတာကိုသာမက အမှောင်ထဲက ကိုယ်မမြင်နိုင်တဲ့အရာတွေ၊ အသံတွေကိုပါ ကြောက်လန့်နေတတ်တဲ့ စိတ်အခြေအနေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသက် (၆) နှစ်ကနေ (၁၂) နှစ်အရွယ်ကြားကလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ Nyctophobia ဖြစ်နေသူတွေဟာ မှောင်မှိက်တဲ့နေရာတွေ၊ မှောင်နေတဲ့ အိပ်ခန်း၊ နေဝင်ချိန်တွေနဲ့ ရုပ်ရှင်ထဲ ညပိုင်း ရိုက်ကွက်တွေမြင်ရတဲ့အချိန်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ပူပင်သောကကိုခံစားကြရပါတယ်။ – အလွန်အမင်းချွေးထွက်လာတာ – ပူပင်ထိတ်လန့်လာတာ – ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်လာတာ – စိတ်ခံစားချက်ပြင်းထန်လာတာ – အသက်ရှူမြန်လာတာ – နှလုံးခုန်မြန်လာတာ – ရင်ဘတ်အောင့်တာ – သွေးခုန်နှုန်းပြဿနာတွေကို အဓိကခံစားရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျိုချရခက်တာ၊ မူးဝေတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ပျို့အင့်တာ၊ အော့အန်တာတွေလည်း အချို့မှာကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာအဖြစ်များပေမဲ့ အသက်အရွယ်မရွေးမှာဖြစ်နိုင်ပြီး…

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဆိုတာ တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ထိုးနှံပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ တုပ်ကွေးရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတဲ့ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် လူအများအပြားကို ဒုက္ခပေးလေ့ရှိပါတယ်။  တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး အလုပ်လုပ်ပုံ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှာ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရဲ့ အသေ (သို့) အားပျော့ထားတဲ့ ပိုးတွေကို ထည့်သွင်းထားလေ့ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး ဖြစ်ရင်တောင်မှ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ထိုးသင့်လဲ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ကို အကောင်းဆုံးထိုးသင့်တဲ့အချိန်ကတော့ တုပ်ကွေးရောဂါအဖြစ်များတဲ့ ဆောင်းရာသီနဲ့ မိုးရာသီတွေမှာပါ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်ဆို အထူးသဖြင့် နှစ်စဉ် မေလနှင့် ဇွန်လ သို့မဟုတ် အောက်တိုဘာလနှင့် နိုဝင်ဘာလ မတိုင်မီမှာ စတင်ထိုးနှံသင့်ပါတယ်။ ဒါမှ တုပ်ကွေးရောဂါ အဖြစ်များတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေမှာပါ။…