ခြေဖနောင့်ကွဲအက်ခြင်း ပြသနာ

ဆောင်းတွင်းမှာ ပျိုမေတို့ စိတ်အညစ်ကြီးညစ်ရတဲ့ ပြသနာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ခြေဖနောင့်ကွဲအက်ခြင်း ပြသနာကို ဘယ်လိုအလွယ်တကူ ကုသရမလဲဆိုတာမျှ‌ဝေပေးထားပါတယ်နော် …..

  1. ခြေထောက်ကိုဆပ်ပြာရည်ထဲမှာ မိနစ်၂၀ခန့်စိမ်ပါ။
  2. ခြေဖဝါးအသားမာရှိတဲ့နေရာကို သပွတ်အူ(သို့) ကျောက်နဲ့ ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပေးပါ။
  3. ခြေထောက်ကို ရေပြန်သုတ်ပြီး အခြောက်ခံပါ။
  4. ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းတဲ့ Moisturizer အဆီ(သို့)ခရင်မ် အမျိုးအစားတစ်ခုခု လိမ်းပေးပါ။ (အနည်းဆုံးတစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်)
  5. Moisturizer မပျက်စေဖို့ ခြေအိတ်ဝတ်ဆင်ပါ။

အထက်ပါနီးလမ်းလေးတွေ အသုံးပြုပြီး ခြေဖနောင့် ကွဲလို့ စိတ်ညစ်ရခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေရှင်…..

Similar Posts