နှာခေါင်းခွဲစိတ်

အလှအပ ခွဲစိတ်မှုတွေဟာ လူအများရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပေမဲ့ အလုံးစုံ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အလှအပ ခွဲစိတ်မှု မလုပ်ခင်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့အန္တရာယ်တွေကို သေချာသိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုနဲ့ ဆက်နွယ်တဲ့ အန္တရာယ်များ: ခွဲစိတ်မှုလုပ်စဉ်မှာ သွေးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့နောက် သွေးထွက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ သွေးထွက်တာ များရင် သွေးသွင်းဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုလုပ်တဲ့နေရာမှာ ပိုးဝင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုးဝင်ရင် အနာရောင်ရမ်းတာ၊ နာကျင်တာ၊ အဖျားတက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး ပိုးသတ်ဆေးတွေ သုံးစွဲဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။  မေ့ဆေးနဲ့ မတည့်တဲ့သူတွေမှာ အသက်ရှူရခက်တာ၊ နှလုံးခုန်မမှန်တာ၊ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ သွေးခဲတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးခဲတွေဟာ အဆုတ် ဒါမှမဟုတ်…